白萝卜丝羊肉汤
流感季多吃些蔬菜水果，也要多吃些蛋白质补充营养，增加免疫力，白萝卜性凉、味甘，其中所含的维生素C和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体提高抗病能力，具有消炎、化痰、止咳、理气的功效 ， 羊肉肉质细嫩，含有蛋白质和丰富的维生素，容易被消化，具有补肾壮阳、补肝明目、补血温经等功效，白萝卜羊肉汤汤鲜美好喝，营养美味，流感季多喝些汤水，拯救没胃口 参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#
20克
58克
21克
481
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/9
点击查看大图
羊肉切小块，放锅中，加入葱姜料酒焯水去腥
-
步骤3/9
点击查看大图
高压锅中放入洗净的羊肉，加入葱段姜片，加适量清水，高压锅炖煮30分钟
-
步骤4/9
点击查看大图
白萝卜去皮切丝，放锅中焯水去除腥辣味
-
步骤5/9
点击查看大图
炖好的羊肉汤放炒锅中，加入白萝卜丝，加适量盐松鲜鲜调味，
-
步骤6/9
点击查看大图
盖盖炖煮5分钟左右，即可食用
-
步骤7/9
点击查看大图
成品图
-
步骤8/9
点击查看大图
滋补又好喝
-
最后一步
点击查看大图
营养美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-12
白萝卜丝羊肉汤的相关分类
白萝卜丝羊肉汤的相关推荐
-
冬日御寒清炖萝卜羊肉汤
2874005人看过 -
清炖羊肉之～萝卜羊肉汤
203015人看过 -
养生羊肉汤
183630人看过 -
热腾腾的萝卜炖羊肉汤
2025525人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1254049人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1105964人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#初冬的第一碗羊肉汤
209333人看过 -
羊肉汤
10000217人看过 -
#我心中的冬日限定#清炖羊肉汤
943285人看过 -
红烧排骨
29236446人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8325657人看过 -
金针菇羊肉汤
2522122人看过
