爆炒鱿鱼
快炒菜~
9克
87克
78克
730
千卡
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步骤1/12
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准备鱿鱼,洋葱,葱姜蒜和辣椒(也可以是小米椒)。
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步骤2/12
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鱿鱼太长可以切短一些。
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步骤3/12
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锅内放入五片生姜,两勺料酒,开火,锅边有小泡时放入鱿鱼焯水。
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步骤4/12
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鱿鱼卷起即可捞出锅,不用把水烧开。
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步骤5/12
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捞出鱿鱼备用。
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步骤6/12
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葱一分为二,一部分和切好的姜蒜辣椒放一起,另一半和切好的洋葱放一起。
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步骤7/12
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调一个料汁。盐半勺,糖半勺,生抽一勺,几滴老抽,蚝油一勺,少许胡椒粉,一勺淀粉,两勺清水。
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步骤8/12
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锅中放油,放入葱姜蒜辣椒爆香。
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步骤9/12
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放入焯过水的鱿鱼,翻炒均匀。
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步骤10/12
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从锅边淋入料汁,中火翻炒均匀。
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步骤11/12
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放入剩下的葱和洋葱翻炒两分钟,出锅。
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最后一步
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快手菜,这样鱿鱼不会老~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-10 · 陕西省
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