小麦汁蒸米饭
浏览 1.6万 · 收藏 361
将做法保存到手机
小麦苗汁是用小麦草榨成的汁,含有多种营养成分,具有清肠、补充维生素C等功效,其中含有矿物质、氨基酸等抗氧化成分,这些成分加热后容易失去活性。因此,通常小麦苗汁是生喝,能够帮助发挥功效。小麦苗汁性寒,并且通常是生喝,如果在冬天喝容易导致受凉、腹泻,所以我们用小麦苗汁蒸米饭，风味独特。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
自己种的小麦苗。
-
步骤2/5
点击查看大图
用剪刀剪下来，清洗干净。
-
步骤3/5
点击查看大图
用破壁机加适量水， 打成麦苗汁。
-
步骤4/5
点击查看大图
洗好的大米放入电饭煲中，加入小麦苗汁 ，按一下米饭功能。
-
最后一步
点击查看大图
出锅了。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-09 · 河南省
换个做法
小麦汁蒸米饭的相关分类
小麦汁蒸米饭的相关推荐
-
#精品菜谱挑战赛#甜椒米饭
283737人看过 -
蜜汁琵琶腿｜红烧鸡腿｜米饭不够吃系列｜超级详细
3211661人看过 -
家常菜：包菜炒粉丝，真的比肉还好吃
1045676人看过 -
卤卤卤
767763人看过 -
清蒸东星斑
193662人看过 -
#人人能开小吃店#黄瓜木耳炒鸡蛋
1320104人看过 -
#立冬第一补#猪肉白菜饺子
177736人看过 -
拌墨斗
44246人看过 -
海鲜捞汁
14867人看过 -
排骨山药玉米汤 汤鲜味美 营养丰富
54338人看过 -
捞汁花蛤
90800人看过 -
家常炖鱼
287647人看过
