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挪威北极鳕鱼海苔卷

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天蝎座小菜姬

今天和大家分享一下挪威北极鳕鱼海苔卷的做法，供您参考。成品，色泽鲜丽，咸鲜适口，营养丰富，老少皆宜。操作简单，推荐给36个月以上的宝宝。喜欢的宝子，快去试做吧！ 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
营养分析 查看详情

1克
2克
24克

100
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
挪威北极鳕鱼 180克
、
寿司海苔 4张
、
胡萝卜 半根
、
即食甜玉米 1小袋
、
盐 2克
、
糖 1.5克
、
白胡椒粉 0.5克
、
料酒 1勺
、
鸡精 1小勺
、
玉米淀粉 2.5勺
、
熟芝麻 1克
、
姜粉 1小勺
烹饪步骤
小贴士

1.卷卷儿的时候不要卷的特别紧，煎制时鳕鱼馅儿受热膨胀容易溢出。 2.可以根据您的喜好适当加入，喜欢的蔬菜，比如西兰花碎封。 3.拌馅时也可加入一个鸡蛋清，顺一个方向搅打上劲。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-08 · 辽宁省

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