感冒就吃这道甜品，别再丢了，这是个宝，柑橘饼，瘦肉汤
柑橘:柑橘类水果富含维生素C,可以增 强人体免疫力，对抵抗流感病毒有积极作 用。 此外，柑橘中的！！柚皮素t！！也有抗病毒的效果。 这可不是我说的，这是医生说的，所以橘子皮千万不要扔啊，是很发涩难吃，但是这么做就不难吃了 参与活动: #做牛肉的分寸感狠狠拿捏了！和山姆一起解锁牛肉秘密#
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这道菜低热量,能有效控制体重～
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锅里放盐，加水，煮30分钟
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煮完捞出来上锅蒸两个小时，然后放糖腌制一天
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步骤3/9
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等温度降下来之后改成花刀，加入白糖腌一天！！注意一定要糖化，会很湿，谈话之后放在外面通风处晒，随你心情，想要干点就晒得久一点。然后上锅把白糖炒干就可以了
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步骤4/9
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小火慢慢的
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步骤5/9
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一会就烤干了，想要糖霜，然后再放到外面晾晒，就会起糖霜，不用担心，糖分超标，因为咱们不干吃<(｀^´)>，想要干吃的话，也可以用代糖制作
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步骤6/9
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因为橘子比较小，做不出这么大的，柑橘去皮一样的步骤就可以做出这么大的
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步骤7/9
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软糯香甜橘子做出来，最后就是这样
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步骤8/9
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咱们可以去做蜜饯炖瘦肉汤
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最后一步
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还可以做橘子炖苹果去火，止咳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-07
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