香煎挪威北极鳕鱼
香煎挪威北极鳕鱼，给宝宝配粥非常不错哦，宝宝吃时就不要加入盐黑胡椒粉这些，煎至好蘸取适量的儿童酱油即可 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
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千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/7
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鳕鱼解冻后，用厨房纸吸干水份
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步骤2/7
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锅中放入适量油，油热后，把鳕鱼放入
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步骤3/7
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先煎至一面
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步骤4/7
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再翻面一下，煎至两面金黄色即可，撒上适量盐黑胡椒粉调味
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步骤5/7
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盘中放入生菜，摆上煎至好的鳕鱼，吃时可以再蘸取少许的蛋黄酱或千岛酱、豆瓣酱、酱油都可以
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步骤6/7
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成品图：香煎鳕鱼
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最后一步
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成品图：香煎鳕鱼
香煎挪威北极鳕鱼，给宝宝配粥非常不错哦，宝宝吃时就不要加入盐黑胡椒粉这些，煎至好蘸取适量的儿童酱油即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-12-03 · 广东省
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