宝宝辅食/挪威北极鳕鱼猪肉翡翠饺子
好看又好吃的鳕鱼猪肉翡翠饺子鲜嫩多汁，营养丰富，宝宝一口一个特别喜欢吃。 宝宝辅食首选，挪威北极鳕鱼，深海野生捕捞，纯天然0污染更安全，重金属含量全球最低，肉厚刺少，肉质紧实，无腥味儿，鲜甜柔嫩，宝宝的最爱。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
43克
34克
86克
848
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/12
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备好食材。
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步骤2/12
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两个颜色的面团各50克面粉分别用凉水、菠菜汁和成光滑的面团，醒面20分钟。
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步骤3/12
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鳕鱼自然解冻后用清水冲洗一下，加入柠檬汁腌制10分钟。
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步骤4/12
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然后剁碎。
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步骤5/12
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青菜焯水后挤干水分剁碎。
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步骤6/12
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碗中放入鳕鱼和肉馅加宝宝酱油。
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步骤7/12
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放入剁好的青菜，搅拌均匀即可。
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步骤8/12
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把醒好的面团再揉一揉，将绿色面团搓长条擀开包入白色面团，捏紧搓一搓，切成大小均匀的小剂子。
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步骤9/12
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压扁擀成饺子皮，放入馅料，对折捏紧饺子就完成了。
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步骤10/12
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全部包好。
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步骤11/12
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水开放入饺子，开锅饺子浮起加一次冷水，以此类推共加三次，焖2分钟即可捞出。
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最后一步
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鳕鱼翡翠饺子就做好了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-30
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