鲜嫩无腥又好吃/爆炒牛蛙
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牛蛙的营养价值非常丰富，牛蛙肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对于身体有很好的滋补作用。家中制作鲜嫩无腥的爆炒牛蛙非常简单，让我们来学习一下吧！ 参与活动: #感恩节烹饪挑战赛 美味有奖征集中#
营养分析
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35克
3克
17克
383
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
将牛蛙清洗干净后切成块，用料酒、白胡椒粉和少许盐搅拌均匀，静置10分钟后再次清洗干净并沥干水分。
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步骤2/8
将脆皮青椒洗净切成块，姜和蒜瓣切片备用。
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步骤3/8
将处理好的牛蛙块加入2勺料酒、10克蚝油、2勺鲜酱油、2克淀粉、少许白糖、1克胡椒粉，
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2023-11-29 · 江苏省
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