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砂锅海鲜粉丝煲

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简单快乐樱桃

天冷了，最适合吃热乎乎的砂锅了。吃久了也不容易冷，自己做简单方便，而且荤菜素菜都有，不光菜好吃，汤也很鲜美。 参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
营养分析 查看详情

15克
59克
86克

683
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
海虾 5只
、
花甲 300克
、
粉丝 1把
、
海带丝 10根
、
金针菇 200克
、
鹌鹑蛋 10个
、
豆腐果 5个
、
豆腐布衣丝 1小把
、
青菜 3颗
、
潮汕牛筋丸 6个
、
配料：
、
青红椒 5个
、
蒜头 5瓣
、
葱姜 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-23

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