秋冬热饮-生椰山药银耳露
秋冬时节，来一杯丝滑浓郁的生椰山药银耳露吧，别吃补品了，就喝它，养胃、养颜、清肺，满满的营养！ 参与活动: #享受视觉与味觉的双重美学暴击#
22克
44克
77克
640
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/8
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准备好银耳，黄豆，提前泡2小时。
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步骤2/8
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再准备山药、红枣、百合。
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步骤3/8
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将食材放入破壁机中，加水，选择豆浆按键。
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步骤4/8
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大约38分钟，就打好哦。
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步骤5/8
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倒入雀巢椰浆、适量牛奶。
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步骤6/8
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选择果汁按键，搅拌均匀即可。
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步骤7/8
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丝滑浓郁的生椰山药银耳露就做好了！
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最后一步
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这口感太棒了，养胃、养颜、清肺，满满的营养！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-14 · 北京市
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