冬日八宝粥
说到粥，不得不说八宝粥了，八宝粥含有补血的红豆、红枣，解毒的绿豆，消肿的薏米，功能齐全而且美味，赶紧自己熬起来！ 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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超市买的散装八宝米，因为有薏米那些，所以最好提前一晚泡发，水开后再下米。
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步骤2/5
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加入红枣和枸杞。
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步骤3/5
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砂锅熬半小时即可。
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步骤4/5
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搭配了鸡蛋、玉米还有水果。
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最后一步
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八宝粥材料丰富，营养更加的丰富。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-13 · 内蒙古
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