牛腩萝卜汤
冬天的暖胃汤、汤鲜味美、做法简单！ 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
88克
53克
11克
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千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
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牛腩不用切的太厚，冷水下锅焯水（水热后，像涮牛肉一样，网住肉晃动至没有血色），放进砂锅里面（砂锅里的水提前煮开）
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步骤2/5
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牛腩下锅开大火煮（半小时），放入姜片
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步骤3/5
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半小时后放入白萝卜，转中火炖半小时
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步骤4/5
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炖够一个小时，放入芹菜丁、芹菜叶、枸杞、适量的盐焖五分钟！
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最后一步
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一顿喝光光！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-12
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