养生炼奶山药红枣糖水
山药是一种具有高营养价值的健康食品，具有改善体质、健脾益胃、滋肾益精等功效， 红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神等功效，山药搭配红枣一起食用，营养美味，加上适量雀巢炼奶调味，香甜可口，奶香浓郁，非常好喝养生 参与活动: #享受视觉与味觉的双重美学暴击#
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步骤1/8
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准备食材如图
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步骤2/8
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山药去皮切块，加入红枣，加适量白糖调味，加入适量清水煮开，高压锅上汽后转中小火煮10分钟
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步骤3/8
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装入碗中
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步骤4/8
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加适量雀巢炼奶增加奶香味和甜味
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步骤5/8
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搅拌均匀即可食用
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步骤6/8
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软糯香甜好喝
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步骤7/8
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健脾养胃，补中益气，快做起来喝吧
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最后一步
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成品图
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发布于 2023-11-03
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