青花椒麻蒸螃蟹
青花椒麻蒸螃蟹，蟹肉洁白嫩滑，口感椒香爽麻，太美味了。 关心家人，除了饮食之外，身体健康更重要，肠胃健康，就是“胃”来最大的资产，为了家人的健康，家中常备诺辉幽幽管检测，不用去医院在家自测，仅需3步，10分钟出结果，和专业人员检测结果一致，无痛，无创，无需吃药。 关注家人的肠胃健康，让生活更加美好！ 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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备好食材，小葱切碎，小米辣切小圈备用。
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步骤2/10
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将螃蟹清洗干净，打开螃盖，去掉两边的蟹腮，去掉牙齿。
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步骤3/10
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每个螃蟹切4块。
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步骤4/10
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将提前泡好的粉丝放入盘中。
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步骤5/10
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摆放螃肉。
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步骤6/10
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螃蟹放入锅中，水开上气蒸8分钟。
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步骤7/10
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青花椒调味酱倒入锅中。
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步骤8/10
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加适量的水搅拌融合，充分煮沸即可。
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步骤9/10
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淋入蒸好的螃蟹上，浓郁的椒香 和爽麻的口感，无需添加盐和其他调味料。
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最后一步
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加入葱花、小米辣让汤汁浸没螃蟹，放冷藏30分钟，味道更爽。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-28
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