肉沫茄子卷
浏览 360293 · 收藏 4915
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
126克
72克
26克
1512
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
肉猪用料理机搅碎➕葱花➕姜末➕蒜末➕生抽➕耗油➕盐➕黑胡椒粉➕鸡蛋,搅拌均匀,腌制十分钟。茄子用刮刀刮成片,铺上肉沫。
-
步骤2/3
点击查看大图
将茄子卷起来,紧紧把肉沫包裹起来。酥肉粉➕食用油➕清水,搅拌均匀,放茄子卷在里面来回滚滚。起锅油热,下入茄子卷,小火炸至金黄捞出,控油,撒上辣椒粉,欧芹碎。
-
最后一步
点击查看大图
开吃!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-26
换个做法
肉末茄子的相关分类
肉末茄子的相关推荐
-
空炸锅版臭豆腐
98人看过 -
茉莉虾仁
2579人看过 -
#打工人的健康餐#超低卡饱腹营养午餐~鸡肉炒豆芽配红薯
2908人看过 -
榨菜菌
545人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#火龙果吐司
3565人看过 -
#本周热榜#照烧鸡翅
100人看过 -
#打工人的健康餐#咖喱饭
1058人看过 -
#放假请来我的家乡吃#口蘑烤蛋
25900人看过 -
菠菜这样做,给肉都不换~巨简单的凉拌菠菜,鲜美爽口
798人看过 -
#打工人的健康餐# 鸡翅焖土豆
16998人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活# 烘培糖馒头
17883人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活# 这份冰激凌可以自由吃
16621人看过