核桃花生酱
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要说我家小朋友最喜欢的酱那就是核桃花生酱了,用来抹面包、蘸饼干、拌面等都增香不少,配早餐配主食,孩子也喜欢!超市买回来的一看配料表添加剂一堆,索性自己在家做,一次做一罐够吃一段时间,给娃吃也放心! 食材就是花生、核桃、少许盐,全部烤熟后放入研磨杯里研磨片刻就能得到一杯无添加的核桃花生酱啦;花生、核桃益智补脑、营养丰富,做成酱更受小朋友喜欢,细腻醇香,丝滑流沙! 参与活动: #秋起蟹肥,邂逅人间美味——味道好,怎一个“鲜”字了得#
营养分析
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168克
54克
64克
1918
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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食材花生200克|核桃200克调味食盐少许锅具特百惠破壁机+研磨杯
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步骤2/9
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特百惠3L空气炸锅放入200克花生,170度12分钟,中途翻动一下(无油烹饪、低脂健康,360度热空气循环,炸薯条、烤番薯、烤蛋糕不在话下,不粘涂层方便清洗,操作简单);
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步骤3/9
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接着放入200克核桃,170度12分钟左右,中途翻动一下;
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2023-10-25 · 浙江省
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