南瓜米糊
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南瓜米糊~~ 冬日里最喜爱温暖的食物,喝一碗,暖心又暖胃!(。・ω・。) 参与活动: #视频菜谱征集|美食说出新年好#
营养分析
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11克
31克
112克
640
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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黄豆提前浸泡,糯米洗净浸泡,前一天晚上准备好,第二天早上就是酥酥的了,玉米粒掰下了(没有也可以不放),南瓜切小块。
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步骤2/4
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把浸泡好的黄豆、糯米、玉米粒、南瓜一起放入豆浆机,加水到里面的水位刻度线就可以啦!
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步骤3/4
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按下湿豆键就可以啦~~
步骤4/4
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发布于 2021-01-05
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