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补血养胃的山药枣泥糕，老人孩子都爱吃

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不放糖的糕点，竟然这么好吃

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82克
11克
190克

1516
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 配菜(中级)

红枣 500g

、

淮山药 300g

、

食用油 80g

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/23
红枣洗净蒸30分钟
步骤2/23
去核
步骤3/23
加玉米油和少量水
步骤4/23 点击查看大图
打碎
步骤5/23 点击查看大图
看图
步骤6/23 点击查看大图
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步骤7/23 点击查看大图
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步骤8/23 点击查看大图
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步骤9/23 点击查看大图
搞定
步骤10/23 点击查看大图
山药去皮切块
步骤11/23 点击查看大图
打成泥
步骤12/23 点击查看大图
看图
步骤13/23 点击查看大图
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步骤14/23 点击查看大图
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步骤15/23 点击查看大图
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步骤16/23 点击查看大图
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步骤17/23 点击查看大图
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步骤18/23 点击查看大图
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步骤19/23 点击查看大图
压出花型
步骤20/23 点击查看大图
加点桂花蜜更高级
步骤21/23 点击查看大图
好啦
步骤22/23 点击查看大图
真的很好吃啊
最后一步点击查看大图
香甜可口

步骤4/23

展开全部23个步骤

小贴士

水别加太多，打得动就行

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-20 · 广东省

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