香煎青花鱼
来自挪威的青花鱼,不仅肉质紧实,鲜美可口,而且营养丰富,富含多种维生素和优质蛋白。制作青花鱼菜肴,无需过多繁复的烹饪,也加过多的调味品,青花鱼本身的味道就是最本真,最鲜美的味道。 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季,最佳赏味时期来啦~#
-
步骤1/8
点击查看大图
把鱼清洗干净,倒入少许料酒,放几个切开的蒜瓣,腌制十五分钟,去腥。
-
步骤2/8
点击查看大图
锅烧热,倒油,准备煎鱼。
-
步骤3/8
点击查看大图
开中火放入青花鱼。
-
步骤4/8
点击查看大图
翻个面再煎煎。
-
步骤5/8
点击查看大图
表面发黄的时候撒入适量辣椒粉。
-
步骤6/8
点击查看大图
撒入葱花。
-
步骤7/8
点击查看大图
装盘。
-
最后一步
点击查看大图
肉质非常鲜嫩。
挪威青花鱼是深海食品,非常有营养。在做这道菜时,尽量保留它的原味,没有用过多的调料。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-15 · 湖北省
香煎青花鱼的相关分类
香煎青花鱼的相关推荐
-
炸牛排
174555人看过 -
五花肉焖青萝卜
40032人看过 -
鹌鹑蛋红烧肉
65071人看过 -
超酥香菇脆#最是家乡味 冬至大如年#
680079人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#万能蘸料拌苦菊
29664人看过 -
#万物皆可搭#简单美味下饭菜:胡萝卜板栗烧鸡,宴客菜红烧鸡腿
147778人看过 -
扒猪肘#豆果魔兽季部落#
39160人看过 -
无油版糖醋排骨
4937人看过 -
#冬季滋补花样吃法#蒜苗泡菜炒鸡蛋
126110人看过 -
海带扣肉
38237人看过 -
酸甜口的麻辣脆皮风味茄子这样做真的香迷糊了!!
131877人看过 -
秋天一定啊要吃的板栗炖鸡块~板栗粉糯香甜~
137550人看过