是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
巨巨巨好吃-软炸孜然挪威青花鱼的做法 点击查看大图

巨巨巨好吃-软炸孜然挪威青花鱼

浏览 151267 · 收藏 5665
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

归家小厨

巨巨巨好吃的软炸孜然青花鱼，外酥里嫩，吃起来好过瘾，不爱吃鱼的小朋友吃了一大盘，全爱人都爱吃，快快做起来吧！ 挪威青花鱼富含Omega-3，是人体需要的健康脂肪。除此之外，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D和硒的挪威青花鱼对于老人以及发育期的小朋友视力、智力都有很好的帮助，我每周至少都会吃到2-3次。 挪威青花鱼还具有滋补养胃、促进胎儿发育，催乳、预防疾病、补血护肤、保护肠胃、促进脑力发育。 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
青花鱼 2片
、
脆皮炸粉 50克
、
料酒 2勺
、
海盐黑胡椒碎 适量
、
欧芹大蒜盐 适量
、
孜然粒 适量
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-09 · 北京市

换个做法

软炸孜然青花鱼的相关分类

糖葫芦 萝卜丸子 腌萝卜 冰糖葫芦 萝卜汤 红薯 更多

软炸孜然青花鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许