紫菜包饭
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44克
39克
109克
978
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
寿司海苔
两张
、
米饭
220克
、
牛肉丸
50克
、
黄瓜
45克
、
沙拉酱
30克
、
肉松
30克
、
白醋
6克
、
生抽
10克
、
甜玉米粒
160克
、
芝士碎
30克
、
腱子肉火腿
120克
烹饪步骤
-
步骤1/3
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胡萝卜、黄瓜切丝,也可以切条;火腿切条;甜玉米煮熟,芝士碎隔水化开能拉丝;牛肉丸切碎。
-
步骤2/3
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取一张寿司海苔,铺在寿司帘上。米饭拌上生抽和醋,也可以不拌调料。双手沾饮用水,取适量米饭,均匀铺开,在你顺手的一侧留出点余地,方便寿司沾的更牢。先抹或挤出沙拉酱在米饭上,其他食材依次码在一侧,慢慢卷起来,尽量卷紧实,卷到边时,稍压一下沾的牢。刀沾水切出自己想要的几份就可以啦。这些材料可以做两卷,能满足一个青春期男孩的食量。
-
最后一步
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成品。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-09 · 山东省
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