开洋粥
之前买了些开洋，洗了煮粥感觉味道会淡一些，不洗就怕不是很卫生，所以想着试试自己把虾干烤熟试试，这样不洗直接放进去煮粥味道会更香浓些。
10克
99克
163克
1135
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/6
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虾洗净盐一小时，这样虾仁会更入味，我这里忘记拍腌制视频了。虾煮的时候没有放水。
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步骤2/6
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虾煮至比较干后放入烤箱，120度左右温度烤了三小时左右，烤至壳轻轻一捏就可以剥出虾仁。
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步骤3/6
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剥壳后再用120度左右温度烤一小时左右，虾仁就已经干了。
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步骤4/6
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米洗净，泡两个小时，待用。
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步骤5/6
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米、油、盐、虾仁放入高压锅煮半小时左右。
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最后一步
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早上来一碗这样鲜香的粥，可以让你一整天都活力满满
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-08 · 浙江省
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