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黄瓜炒虾仁

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晓筱家

虾仁中富含蛋白质、氨基酸、钙、磷以及多种维生素等，虾仁中含有镁元素，镁元素可以保护心血管系统，虾仁中有蛋白质和氨基酸等营养成分，补充营养成分的同时，还可以增加人体免疫力。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B 2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，具有清热解毒、健脑安神、降血糖、减肥强体等功效。 两者搭配一起鲜嫩脆爽，清淡营养又美味，朋友们可以做起来吃了 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
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1克
18克
30克

202
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
虾仁 适量克
、
黄瓜 1根
、
蒜 2瓣
、
太太乐鲍汁蚝油 1勺
、
盐 适量克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-06

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