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蒲烧挪威青花鱼

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喜洋洋717

蒲烧挪威青花鱼，简单美味超下饭。 挪威青花鱼它的油脂不仅丰富，而且大部分都是对身体有益的不饱和脂肪酸，这个季节的挪威青花鱼，口感紧实油脂丰富，配上一碗白米饭，太满足了！ 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#
营养分析 查看详情

24克
2克
16克

271
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
挪威青花鱼 1片
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
蜂蜜 少许
、
糖 半小勺
、
胡椒粉 半小勺
、
芝麻 少许
、
老抽 半勺
、
清水 半碗
、
料酒 1勺
、
姜丝 少许
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-06

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