韩式辣炒鱿鱼
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27克
49克
24克
510
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把芝麻,糖,醋,海鲜酱油,鸡粉放在一起。
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步骤2/4
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把韩国辣椒酱放在碗里搅拌均匀,调成酱汁备用。
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步骤3/4
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鱿鱼焯水,捞出改刀备用。
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最后一步
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锅中倒入适量的油,把调好的酱汁倒入锅中炒出香味,放入焯好水的鱿鱼进行翻炒,翻炒大约3-4分钟左右即可出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-23
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