泡椒蛙蛙
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1克
5克
21克
116
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
蛙砍大坨 加盐 白胡椒粉 少许料酒放红薯粉腌制 最后加食用油锁住水份线椒切圈 泡椒切圈 泡姜切片 蒜瓣 子姜切丝 丝瓜切段
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步骤2/7
油宽 炒蛙3分钟 捞出
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步骤3/7
加泡椒泡姜蒜 火锅底料炒出香味
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2023-10-02
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