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健康轻食烤鱼色拉的做法

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健康轻食烤鱼色拉

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参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#

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10~30分钟 | 切墩(初级)

海盐 1丢丢

、

黑胡椒粉 1丢丢

、

比目鱼块一块

、

西兰花适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
山姆买的比目鱼块，吸干水分，两面撒上盐和胡椒粉，备用^_^
步骤2/3 点击查看大图
把鱼块放入烤箱烤个十来分钟左右即可^_^也可以用平底锅煎熟^_^另外，准备蔬菜
最后一步点击查看大图
最后，摆盘^_^轻食健康的烤鱼色拉

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-22

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