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脆皮土豆球｜非油炸！外脆里糯！好吃哭了！的做法

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脆皮土豆球｜非油炸！外脆里糯！好吃哭了！

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前两天刷到这个土豆球，看着图片就被馋到了，仔细看了食材和步骤，都超级简单！和之前教大家做的空气土豆做法有点类似，但更加软糯，吃一个满满饱腹感，超级适合当早餐或者打工人午餐！除了搭配火腿肠和胡萝卜，这个方法，只用土豆包裹芝士烤出来也超级好吃！参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#

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6克
13克
50克

293
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

土豆 2个

、

火腿肠 1根

、

胡萝卜半根

、

葱适量

、

面粉适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
土豆切片蒸熟，压成泥。
步骤2/9 点击查看大图
加入火腿丁，胡萝卜丁，葱花，盐，鸡精，胡椒粉。
步骤3/9 点击查看大图
搅拌均匀。
步骤4/9 点击查看大图
少量多次加入面粉。
步骤5/9 点击查看大图
翻拌均匀。
步骤6/9 点击查看大图
锡纸上抹一层橄榄油。
步骤7/9 点击查看大图
把土豆泥揉成团，依次放在烤盆上，在土豆丸子上抹少量油。
步骤8/9 点击查看大图
160度烤20分钟。
最后一步点击查看大图
既可以当早餐又可以当午餐配餐！一举两得～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-18 · 广东省

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