葱姜炒蟹
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0克
2克
15克
57
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
处理好的螃蟹.把螃蟹开壳处理.蟹身切块.
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步骤2/3
葱蒜切片.姜切丝.小青辣椒切丁.
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最后一步
在锅中倒入油.螃蟹下锅翻炒至变色后盛出待用在剩余的蟹油中加入葱姜蒜和小青辣椒.炒香后倒入螃蟹.炒熟.加入少许盐调味后盛盘
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-11
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