蔬菜火腿土豆饼
孩子开学了，早餐很重要，又要吃的好还要有营养，今天早餐安排这道土豆饼，有肉有菜再搭配一杯豆奶，荤素搭配营养健康。 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
7克
17克
76克
428
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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土豆去皮切薄片上锅蒸熟。
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步骤2/8
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胡萝卜、火腿切丁，小葱切碎备用。
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步骤3/8
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蒸熟的土豆捣成土豆泥。
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步骤4/8
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加胡萝卜、火腿、葱花、盐、面粉。
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步骤5/8
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揉成面团，抓一小坨揉成球，按压整理成小饼。
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步骤6/8
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电饼铛预热刷油，将小饼放入电饼铛，煎至一面定型。
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步骤7/8
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翻面煎至两面金黄熟透即可。
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最后一步
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外酥里软，超好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-09 · 山东
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