香酥烤鸡腿,非油炸,更健康!
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孩子们最喜欢的一道菜,每次一上桌,秒空盘的那种。 参与活动: #美好的新学期,从一日三餐开始#
营养分析
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36克
102克
9克
750
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
鸡腿提前腌制一下,更入味儿,放空气炸锅170度25分钟,中途要翻面
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步骤2/4
放入空气炸锅170度25分钟,中途要翻面儿。
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步骤3/4
大人小孩儿都非常喜欢吃的一道菜,快给家人安排起来吧。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2023-09-09 · 河南省
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