炝炒“白魔菇”奶白菜魔芋杏鲍菇
绿色时蔬和菌菇魔芋的完美结合 提高孩子免疫力 身体棒棒！迎接新学期的挑战！ 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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奶白菜苗洗净控干水分
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步骤2/8
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魔芋切块备用
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步骤3/8
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杏鲍菇洗净切成片
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步骤4/8
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葱蒜辣椒切末备用
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步骤5/8
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热锅加入适量青花椒油和食用油，放入辣椒和蒜末爆香，加入魔芋和杏鲍菇翻炒出水
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步骤6/8
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放入奶白菜苗翻炒
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步骤7/8
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最后淋适量蒸鱼豉油，少量盐和鸡精翻炒均匀，出锅前撒入葱末
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最后一步
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装盘开吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-06 · 北京市
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