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糖醋野生大鲫鱼

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陈小粥

野生鲫鱼和人工养殖鲫鱼的好处通常是相近的，其好处可能是补充蛋白质、改善皮肤状态、提高免疫力。 1.补充蛋白质：野生鲫鱼中含有较多的蛋白质，适量吃此种食物可以为身体补充蛋白质，有助于均衡营养，还可以有效增强身体的抵抗力，有利于降低患病风险。 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
营养分析 查看详情

20克
0克
8克

182
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
食材清单 加入采购清单
野生大鲫鱼 2条
、
红辣椒 一个
、
姜片 适量
、
香葱 数根
、
食用油 适量
、
生抽 适量
、
白糖 适量
烹饪步骤
小贴士

有条件的话，鱼可以提前提前一天腌制鱼，腌制的时间越长越好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-02 · 河南省

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