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一粒米都不剩的营养拌饭

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小糖果👗

现在大家越来越忙，做饭的时间被一点点压缩，但我们的身体健康不能被压缩。那我们就做一道既包括碳水、蛋白质、维生素、脂肪，又快速简单的营养拌饭吧，做个健康快乐的干饭人。里面还加入了太太乐的鲍汁蚝油，仿佛注入了一种灵魂海鲜口味，真的一粒米都不剩。 参与活动: #测测你的夏日美食需求#
食材清单 加入采购清单
米饭 1碗
、
生菜叶 100g
、
猪里脊肉 100g
、
鸡蛋 1个
、
拌饭海苔碎 20g
、
蒜瓣 1个
、
小葱末 5g
、
熟白芝麻 5g
、
生抽 2勺
、
鲍汁蚝油 2勺
、
料酒 1勺
、
淀粉 1勺
、
白砂糖 1小勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-30 · 山东

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