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山药雪梨饮的做法

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山药雪梨饮

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干燥的秋季很适合喝一些梨汤来润肺祛燥，这款山药雪梨饮熬起来很简单，即使不爱喝水的宝宝也可以喝一大碗。参与活动: #测测你的夏日美食需求#

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1克
6克
112克

362
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

山药 1根

、

雪梨 1个

、

冰糖 25克

、

红枣 9颗

、

水 700克

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
准备雪梨、山药、黄冰糖和红枣。
步骤2/4 点击查看大图
雪梨去皮去核切成小块儿，山药去皮切成小段。
步骤3/4 点击查看大图
锅中放入处理好的雪梨、山药、红枣、黄冰糖，再加入700克清水。
最后一步点击查看大图
水开后转中小火煮25分钟，这道山药雪梨饮就完成了。

小贴士

冰糖用量依自己口味酌量增减

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-29

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