是谁那么会养生啊天麻川芎白芷袪头痛鱼头汤

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一款很适合头痛偏头痛头风和用脑过度的人群享用。我生完孩子后就经常回头痛头晕，后面坚持喝了这个汤几个月，明显改善了很多！ 赶紧做起来吧
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是谁那么会养生啊天麻川芎白芷袪头痛鱼头汤的用料

新鲜大鱼头 1个 天麻 50g
川芎 15g 白芷 15g
枸杞 4克 姜片 3片
红枣 4颗 沙参 20g
玉竹 10g 猪骨 300g

是谁那么会养生啊天麻川芎白芷袪头痛鱼头汤的做法

是谁那么会养生啊天麻川芎白芷袪头痛鱼头汤的做法图解1

步骤1

准备好所需食材～
是谁那么会养生啊天麻川芎白芷袪头痛鱼头汤的做法图解2

步骤2

鱼头煎至两面金黄，放到锅里！
是谁那么会养生啊天麻川芎白芷袪头痛鱼头汤的做法图解3

步骤3

清洗配料
是谁那么会养生啊天麻川芎白芷袪头痛鱼头汤的做法图解4

步骤4

加入开水哦 ！一定要是开水哦，这样的汤才会奶白奶白的。煲1-1.5小时，出锅前加盐即可。
是谁那么会养生啊天麻川芎白芷袪头痛鱼头汤的做法图解5

步骤5

奶白鱼头汤，鱼头的鲜甜加上药材的香味，又香又清甜、真的真的巨好喝！赶紧动手做起来吧！

是谁那么会养生啊天麻川芎白芷袪头痛鱼头汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-17 · 广东

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上传我做的这道菜

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