减脂健康早餐/三文鱼刺身汉堡
这道简单易做好看又健康，好吃不胖；切成薄片的三文鱼肉质柔软，夹着脆嫩的黄瓜和杂粮面包片，吃起来既有韧性又不会让人感到过于嚼劲，口感丰富，确实是一种令人难以抗拒的口感享受。 参与活动: #【山姆友约】风生水起好寓意 捞起美味三文鱼#
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤2/10
点击查看大图
半成品杂粮面包，放入烤箱烤180度12分钟。
-
步骤3/10
点击查看大图
将三文鱼刺身切成薄片，用柠檬汁抹一遍。然后卷成花的形状。
-
步骤4/10
点击查看大图
将卷好的三文鱼放入盘中待用。
-
步骤5/10
点击查看大图
水果黄瓜洗净后切薄片，用适量盐腌制黄瓜软即可，拧干水分，挤入黄芥末酱拌匀。
-
步骤6/10
点击查看大图
杂粮面包烤箱取出待凉后，横切一切二。
-
步骤7/10
点击查看大图
杂粮面包上铺入拌好的黄瓜片。
-
步骤8/10
点击查看大图
然后把三文鱼刺身花放入上面。
-
步骤9/10
点击查看大图
上桌享用就可以啦！
-
最后一步
点击查看大图
食用时可以再蘸上黄芥末酱，配上一杯咖啡和牛油果，整个幸福感爆棚的早餐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-08-12 · 江苏省
三文鱼刺身汉堡的相关分类
三文鱼刺身汉堡的相关推荐
-
菠萝咕噜肉（家庭版做法，酸甜开胃）
1494529人看过 -
爆炒猪肝
19888299人看过 -
清热去火，经典西洋菜猪骨汤
183399人看过 -
金桔青柠茶
136368人看过 -
农家香椿芽炒鸡蛋
4199661人看过 -
扯面---汤面/油泼面
91264人看过 -
清汤海鲜乌冬面
3384人看过 -
春日减肥好伴侣，低脂健康早餐，每一口都好吃！
27880人看过 -
奥利奥牛轧糖【初味日记】
214624人看过 -
山药木耳炒肉丝
779974人看过 -
香辣过瘾！比辣条还要好吃的凉拌豆腐皮
1002235人看过 -
健康早餐：高纤维纸皮椰香紫薯小饼#我的夏日味道vlog#
148345人看过
