碧根果黑芝麻糊
很喜欢吃各种坚果，尤其美国碧根果，它的配料很简单，只加了盐和糖，口感却超级好，脆香可口，奶香味十足。 用美国碧根果打一杯黑芝麻糊，真的太太太香了，做早点或者下午茶都很棒，一口超级满足！
14克
5克
20克
205
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/5
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准备好食材，黑芝麻和大米用清水冲洗干净。
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步骤2/5
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把黑芝麻、大米、碧根果和冰糖放入破壁机中，加入270克清水，破壁机选择'米糊'功能。
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步骤3/5
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破壁机工作的时候就能闻到特别香了。
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步骤4/5
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待米糊功能完成，香香的碧根果黑芝麻糊就打好了。
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最后一步
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把碧根果黑芝麻糊倒进杯子里，再切一些碧根果碎放在上面，好看又好喝，香迷糊啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-07-22 · 河北
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