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丝瓜炒毛豆子

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丝瓜毛豆的营养价值很高，它们都是低热量、高纤维的蔬菜，可以帮助减肥和调节肠道功能。丝瓜中的丰富维生素C可以促进肌肤的新陈代谢，使肌肤更加光滑细腻；而毛豆中的维生素B可以帮助缓解压力，提高人体免疫力。 丝瓜毛豆子，用味达美秘制鲜蚝油来炒，味道鲜美哦！ 参与活动: #【有奖征集+免费申领】味达美·名厨汁味正当夏#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
丝瓜 一根
、
毛豆子 一小碗
、
色拉油 10克
、
味达美秘制鲜蚝油 10克
、
盐 2克
、
大蒜 3瓣
烹饪步骤
小贴士

这个菜非常清淡，所以不要放太多盐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-20 · 江苏

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