彩椒鸡肉柠檬沙拉
夏天啦,适合果蔬沙拉的季节,虾仁鸡肉彩椒的组合,再来点清新宜人的柠檬沙拉酱。
7克
10克
8克
136
千卡
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步骤1/10
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1、都洗干净放在盘中备用;
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步骤2/10
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2、鸡胸肉切成颗粒,加入橄榄油抓匀;
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步骤3/10
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3、彩椒切两半,留下底部做盛沙拉的碗,顶端可以做盖子;
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步骤4/10
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4、其余的彩椒切成青椒粒;
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步骤5/10
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5、锅中放入7g黄油融化,放入鸡胸肉翻炒变色;
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步骤6/10
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6、加入海盐黑胡椒炒熟盛出;
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步骤7/10
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7、虾仁也炒熟后盛出;
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步骤8/10
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8、将彩椒颗粒、鸡胸肉、虾仁放在盆中;
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步骤9/10
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9、加入柠檬沙拉酱,拌匀;
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最后一步
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10、盛入青椒底部做的小碗中,一份清新怡人,营养丰富,口感多汁爽脆的彩椒鸡肉柠檬沙拉就做好啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-20 · 河南省
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