爽口凉拌莴笋丝的做法 点击查看大图

爽口凉拌莴笋丝

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紫绫罗

夏日是莴笋盛季，除了黄瓜外，爽口又好做的凉拌就是它了。控三高，安神助眠，利尿通乳，强身健体，作为家庭常备小凉菜，真的很不错哦。 参与活动: #太太乐原味鲜小小瓶酱油 让宝贝爱上每一顿饭#
营养分析 查看详情

10克
5克
21克

173
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
主料：
莴笋 1根
辅料：
香葱
2棵
香菜
1棵
米醋
1汤勺
蒜
3瓣
盐
半汤勺
原味鲜
1汤勺
白砂糖
半汤勺
香油
2茶勺
烹饪步骤
步骤4/15

  展开全部15个步骤

小贴士

1.加食盐，米醋腌制，防氧化又可少出水 2.放砂糖可以减少苦味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-28 · 北京

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