小米绿豆粥
小米养胃，绿豆清热解暑，夏天很适合喝小米绿豆粥，做好的粥放冰箱冷藏一下，冰冰凉凉。 参与活动: #忽而夏至 清凉一夏#
18克
49克
248克
1258
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/7
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准备好小米、大米、绿豆、冰糖和红皮花生材料备用。
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步骤2/7
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绿豆和花生洗干净，提前浸泡6小时 。
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步骤3/7
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小米和大米淘洗干净，提前浸泡15分钟。
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步骤4/7
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将所有材料放入高压锅，加入适量冰糖和比材料多10倍的清水。
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步骤5/7
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用高压锅按煮粥键煲25分钟。
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步骤6/7
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开锅，熬好的粥粘粘稠稠，入口即化。
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最后一步
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放冰箱冷藏一下口感更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-27 · 云南
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