西红柿炒鸡蛋孩子们都爱的一道菜！
我家阳台番茄熟了，番茄又叫西红柿，可以美容护肤、保护血管、帮助消化，番茄的纤维素还有润肠通便的作用，常吃番茄对于便秘也有缓解作用。番茄中的维生素C有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压的功效。番茄含胡萝卜素和维生素A，有淡化雀斑、美容等功效。番茄果实营养丰富，具有特殊风味，可以生食、煮食，也可加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。今天我就整个好吃的番茄炒鸡蛋吧
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步骤1/8
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材料准备好
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步骤2/8
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去皮小妙招喔
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步骤3/8
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这一步油放多点，蛋不是煎的，是炸的！
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步骤4/8
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番茄爆炒一下更粉糯！
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步骤5/8
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这一步出番茄汁。
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步骤6/8
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芝士片可以拔丝的，这次忘记拍照了！
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步骤7/8
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葱花一定要有，收汁快，色香味俱全！
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最后一步
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开吃喔！
番茄选用熟的，粉的，自己种的最好！
芝士也可以用马＊里的那种碎碎的，更容易拔丝！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-21 · 广东省
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