电饭锅版三汁焖锅

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夏日炎炎，才六月中旬沈阳的气温已经高达36℃了，真的不想进厨房，烟熏火燎的更是热的难受！电饭锅版三汁焖锅是一个不错的选择哟！简单处理一下食材，按下煮饭键就可以轻松搞定营养丰富的一餐！今天就和大家分享一下电饭锅版三汁焖锅的做法，供您参考。成品菜肴色泽艳丽，鸡翅脱骨，土豆软糯，咸鲜适口。睡到佐酒下饭的好菜哟！喜欢的宝子快去试一下参与活动: #忽而夏至清凉一夏#

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66克
144克
249克

2130
千卡

食材清单加入采购清单

30~60分钟

鸡中翅 500克

、

土豆 3个

、

洋葱 1个

、

彩椒适量

、

生抽 3勺

、

番茄酱 3勺

、

黄豆酱 2勺

、

甜面酱 2勺

、

蚝油 3勺

、

料酒 3勺

、

白胡椒粉 1克

、

盐 2克

、

姜片 5片

、

玉米 1根

、

鱼丸 150克

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
虾去虾线洗净备用
步骤2/13 点击查看大图
鸡翅洗净正反面都打上花刀备用
步骤3/13 点击查看大图
准备喜欢的鱼丸备用
步骤4/13 点击查看大图
准备喜欢的蔬菜，洗净切块备用
步骤5/13 点击查看大图
将荤菜加入盐，料酒，白胡椒粉抓匀腌制腌制备用
步骤6/13 点击查看大图
取一碗，依次加入甜面酱，黄豆酱，蚝油，用生抽澥开搅匀备用
步骤7/13 点击查看大图
取一部分酱倒入蔬菜中拌匀备用
步骤8/13 点击查看大图
将拌好的蔬菜倒入锅内
步骤9/13 点击查看大图
再将一部分酱倒入荤菜中抓拌均匀
步骤10/13 点击查看大图
将鸡翅和虾平铺在锅内
步骤11/13 点击查看大图
将剩下的酱刷在上面
步骤12/13 点击查看大图
倒入丸子，按煮饭键煮制40分钟即可，出锅装盘撒葱花白芝麻装饰
最后一步点击查看大图
最后上个成品图，电饭锅版三汁焖锅完成。感谢收看！

小贴士

1.全程一定不要加水，用食材自身的水分。（会出很多汤，可将汤汁倒入锅内收浓稠浇在菜上） 2.可根据您的喜好随意调整配菜。 3.我这里没有放油，不喜欢的宝子，可将电饭锅底刷入一层薄油，或者将食用油拌入蔬菜中，喜欢吃辣的宝子可以蔬菜中拌入一些粗辣椒面。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-17 · 辽宁

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