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三汁焖锅

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小葵姥姥

这道三汁焖锅食材丰富，营养健康，鲜香美味，超级下饭。 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
营养分析 查看详情

74克
122克
257克

2084
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡翅 8个
、
鲜虾 15只
、
胡萝卜 1根
、
土豆 1个
、
洋葱 半个
、
青椒 1个
、
红薯 1个
、
玉米 1根
、
料酒 适量
、
生抽 适量
、
胡椒粉 适量
、
辣椒粉 适量
、
盐 适量克
、
料酒 2勺
、
大蒜 1头
、
葱 1段
、
姜 四五片
、
食用油 适量
、
番茄酱 2勺
、
蚝油 2勺
、
生抽 3勺
、
黄豆酱 2勺
、
白糖 1勺
、
淀粉 1勺
、
鸡精 1勺
、
小葱 1根（撒表面）
烹饪步骤
小贴士

这道三汁焖锅配菜可以根据自己的喜好添加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-24 · 河北省

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