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鲻鱼烧毛豆子

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家的味道，东古酿造！用东古酱油做美味佳肴。今天分享一个鲻鱼烧毛豆子。鲻鱼含有多种维生素、脂肪和蛋白质，适量食用可为身体补充营养，促进健康发育。鲻鱼中的营养成分可以为身体提供能量，避免能量不足的情况出现。鲻鱼中含有铁元素，可以促进血红蛋白的合成，缓解缺铁性贫血的症状 。再好的食材离不了好的调味料，用东古调味，让人放心。 参与活动: #东古525掌勺节 致敬了不起的掌勺人#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鲻鱼 半条
、
毛豆子 一小碗
、
生姜 一块
、
大蒜 几瓣
、
线椒 2根
、
东古上等蚝油 20克
、
东古o添加特级生抽 30克
、
葱姜料酒 20克
、
红烧酱油 1勺
、
白糖 一勺
、
白胡椒粉 3克
、
菜籽油 15克
、
小葱 2根
、
花椒 几粒
烹饪步骤
小贴士

最后的鱼汁不要收太干，用来拌饭好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-16 · 江苏

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