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鲍鱼香螺捞汁海鲜

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🧜🏻‍♀️CooperVV👑
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
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17克
78克
31克

581
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲍鱼 4只
、
香螺 400g
、
花甲 200g
、
蛏子 200克
、
鸡蛋 3个
、
洋葱 适量
、
金桔 5个
、
香菜 1根
、
青线椒 2个
、
小米辣 3个
、
蒜瓣儿 5个
、
生姜 适量
、
料酒 3勺
、
香叶 3片
、
虾 15只
烹饪步骤
小贴士

珍选捞汁，去腥提味，鲜爽解腻，简单方便！0脂好味，想吃啥直接捞，省时省力省心！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-12 · 广西

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