《捞汁小章鱼》
自从第一道捞汁菜上桌后，家里吃货们时不时就嚷着想吃捞汁菜。可不，又来安排上了《捞汁小章鱼》 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
21克
4克
35克
303
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/8
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最后一步
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小章鱼个头小，汆熟时间不宜过长。
配料除蒜蓉和小米椒外进行快速汆水，口感更佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-09 · 广东省
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