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清蒸鳊鱼

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淮北慧子

清蒸鳊鱼具有补虚、益脾、养血、祛风、健胃之功效，适合身体虚弱和老年人食用,对于降低血压和缓解贫血有一定的作用。珍选捞汁含有酿造酱油、浓缩苹果汁、酿造食醋、浓缩柠檬汁、白砂糖等，给清蒸鳊鱼调味，味道更加鲜美。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
营养分析 查看详情

31克
162克
6克

950
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鳊鱼 1条
、
料酒 2勺
、
盐 1勺
、
生姜 1块
、
葱 1根
、
小米辣 4个
、
珍选捞汁 半碗
、
芝麻香油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-03 · 安徽省

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