十分钟快手早餐—素炒牛河
素炒牛河是一道菜品,以河粉、鸡蛋、洋葱、豆芽为主材,搭配盐、葱、淀粉等调料制成,制作工艺为爆炒,制作简单,口味鲜香,营养丰富。 参与活动: #减一点更好 太太乐健康菜谱征集令火热来袭#
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步骤1/16
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成品图
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准备好食材:干河粉130克、鸡蛋2个、胡萝卜1根、圆葱1/3个、韭菜50克、绿豆芽100克、生抽酱油30克、老抽酱油15克;
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处理好配菜:圆葱切丝、胡萝卜切丝、韭菜切段、绿豆芽挑出绿豆壳;
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烧一锅开水,将干河粉放入锅中,大火煮1.5分钟捞出;
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捞出的河粉放入凉水中过凉,备用;
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步骤7/16
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倒掉凉水,拌入太太乐减盐酱油30克和太太乐红烧酱油15克;
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将酱油跟河粉充分搅拌均匀;
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步骤9/16
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热锅凉油,将打散的鸡蛋炒熟,盛出;
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再淋入少许花生油,将拌匀的河粉放入锅中翻炒收汁;
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放入切好的配菜:圆葱丝、胡萝卜丝和绿豆芽翻炒至断生;
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再放入韭菜段和鸡蛋翻炒均匀即可;
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十分钟就可以做出一份美味的素炒牛河。
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步骤14/16
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可以给小朋友当营养早餐哦!
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最后一步
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干河粉不要煮太长时间,变色、柔软即可出锅过凉;
这是两个人份量,各种调味料可以自行调节多少,一次不成就多试几次!祝君成功!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-02 · 辽宁省
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